Gryfici przeszli beep test

Wielostopniowym testem wahadłowym 20 m, czyli w skrócie beep testem, zawodnicy WKS Gryfa Wejherowo rozpoczęli przygotowania do rundy rewanżowej w IV lidze. Żółto-czarni zaliczyli też już wewnętrzną gierkę.

Jednym z popularniejszych testów biegowych, który przeważnie wykonuje się na starcie przygotowań do sezonu jest tzw. Beep test, czyli wielostopniowy test wahadłowy 20m. Jest to test na bazie którego można wyznaczyć wytrzymałość krążeniowo – oddechową zawodników. Test ten można wykonać zarówno w drużynach seniorskich jak i młodzieżowych. Właśnie od tego testu okres przygotowawczy do drugiej części sezonu w IV lidzie rozpoczęli zawodnicy WKS Gryfa Wejherowo.

Gryfitów oprócz zajęć z piłką, kondycyjnych, czy siłowych czekają też sparingi. Żółto-czarni zaplanowanych mają ich siedem. W sobotę, 14 stycznia zmierzą się z Cartusią 1923 Kartuzy. W styczniu zagrają jeszcze z MKS Władysławowo (21 stycznia) oraz Zawiszą Bydgoszcz (28 stycznia). Szczególnie ten drugi mecz może być ciekawy z kibicowskiego punktu widzenia. Na ławce trenerskiej III-ligowej Zawiszy zasiada Piotr Kołc, czyli były wieloletni zawodnik, a zarazem kapitan Gryfa Wejherowo.

Pozostałe cztery sparingi wejherowianie rozegrają w lutym z : Arką II Gdynia (4 lutego), Pogonią Lębork (11 lutego), Bałtykiem Gdynia (18 lutego) i na zakończenie okresu Orlętami Reda (25 lutego).

Rozgrywki w pomorskiej IV lidze wznowione zostaną w weekend 4-5 marca. Gryf w inauguracyjnej kolejce podejmie Grom Nowy Staw.