Do kąpieli w lodowatej wodzie będzie zachęcał autor książki pt. "Zimne kąpiele" - Michał Sroka. Na spotkanie autorskie wszystkich zimnolubnych oraz tych, którzy chcieliby zacząć przygodę z zimnem zaprasza Biblioteka Luzino już w czwartek, 9 lutego. Wstęp jest wolny, ale obowiązują zapisy.
Michał Sroka jest certyfikowanym instruktorem II stopnia metody Wima Hofa, autorem bloga B Outdoor oraz autorem książki pt. "Zimne kąpiele”. Kocha naturę, góry, zimną wodę i jazdę na rowerze.
Michał Sroka tak mówi o początkach swojej przygody obcowania z zimnem:
Potrzebowałem znaleźć sposób na zdrowie – zarówno dla siebie, jak i mojej rodziny. Odkrycie metody Wima Hofa było niczym grom z jasnego nieba. To była transformacja, działa się tu i teraz.
O tym jak zacząć własną przygodę z zimnymi kąpielami, o korzyściach z tego płynących dla całego organizmu oraz o własnych doświadczeniach, wnioskach i obserwacjach wynikających ze stosowania metody Wima Hofa Pan Michał opowie na spotkaniu autorskim, które odbędzie się w najbliższy czwartek, 9 lutego o godz.18.30 w Gminnej Bibliotece Publicznej im. Leona Roppla w Luzinie.
Wstęp jest wolny, ale obowiązują zapisy na stronie: https://forms.gle/kZGHHHM18sj7ETTG6 lub pod nr telefonu: (58) 678-20-86.
0
0
0
0
0
0
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz